كورة عالمية

ميسي يكشف عن “نظامه الغذائي” , ولماذا قام بتغييره

 

 

أوضح النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب برشلونة الإسباني، طبيعة النظام الغذائي الخاص به، وتحدث أيضا عن سبب تغييره لنظامه السابق، والذي سبب له بعض المشاكل الصحية .

واعترف البرغوث بأنه كان يأكل بشكل سيء، خلال فترة من حياته، و أن الحلويات بصفة عامة، والشيكولاتة بشكل خاص، كانتا ضمن قائمة مأكولاته في الماضي، ولكنه أكد أنه توقف عن تناولهما بشكل مبالغ فيه حاليا.

وفي حديث نقلته صحيفة ” آس ” الاسبانية، قال ميسي :

كان لدي كل شيء هناك في الداخل، أكلت بشكل سيء طوال سنوات عديدة، في سن الـ 22 أو 23 عاما، لا تدرك شيئا ولا تفكر بأي شيء“.

وتابع : “كنت أتناول الشيكولاتة والحلويات والمياه الغازية، الآن آكل بشكل جيد، أسماك ولحوم وخضراوات، أتناول كل شيء ولكن بنظام“.

وأردف ميسي : “لقد لاحظت التغيير، وخاصة فيما يتعلق بنوبات القيء، لم تعد تحدث لي“.

يذكر أن ميسي كان قد عاني من سلسلة من نوبات القيء خلال المباريات، مما دفعه إلى تغيير نظامه الغذائي، حيث أكد أن منذ التزامه ببرنامج حمية غذائية، لم تعد هذه النوبات لمهاجمته.




المصدر: وكالات

المصدر
وكالات
الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

التخطي إلى شريط الأدوات